ТРЕНИРОВКА С БОЕВЫМ МЯЧОМ на резинке ДЛЯ БОКСА ФАЙТБОЛЛ| Fight ball |УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ

Описание

Привет всем! 
В этом видео показано, как дома сделать мяч для бокса на резинке файтбол. Также в видео показана моя тренировка с тренажером fight ball. Вам пакажу сами упражнения для оттачивания навыков с боевым мячом, с чего начать, где можно тренироваться, кому подойдёт файтбол. 


Смотрите до конца, приятного просмотра


00:01 - Вступление

01:04 - Краткий обзор из чего изготавливается. Как сделать fight ball дома

04:30 - Какие навыки можно на тренировать тренажером файт бол

05:46 - Как тренируюсь. Моя тренировка с боевым мячем на резинке fight ball

08:38 -  Упражнения для оттачивания навыков с помощью тренажёра для бокса  Боевой мяч на резинке.

________________________________________________________
Смотрите также :
Набивка голени в домашних условиях
https://youtu.be/-gvCJ8fNlLs

Повысить тестостерон за 5 минут :
https://youtu.be/2bfwG5KotJ0

ИНСТАГРАМ: edward_ilsurovich

КАК НАБИТЬ стальной кулак:
https://youtu.be/WBcZeC3nzXw

Как накачать пресс за 5 минут
https://youtu.be/CzmMaaj_wb4