37 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ

Описание

Скорее приобретайте Книгу "Фитнес-центр у тебя на ладони" со скидкой в 40% на время карантина - 300 руб/100 грн.
Способ оплаты:
на QIWI +380956056441(также для доната)
отправить средства, и в телеграмме или ВК указать номер, с которого была произведена оплата.
Я туда же сбрасываю книгу в формате PDF
В Украине можно через Приват 5168 7573 8289 2364
В России со Сбербанка на Приват Банк (карта выше) на имя Terentyev Igor
Лучшие гири от https://www.instagram.com/brutalbell/?hl=ru
Мои контакты:
https://t.me/IgorTerentyev
группа @ATLETIZMYOUTUBE
ВК - https://vk.com/id17113757
Инста - @atletizm_igor_terentyev (https://instagram.com/atletizm_igor_terentyev?igshid=1pgho6dr7u008)
ФБ - https://www.facebook.com/igor.terentyev.378

#ГАК, #ГиревойАтлетическийКлуб, #ATLETIZM, #гирисила, 37 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ, для тренировки в домашних условиях и зале, упражнения с гирей в офисе и дома, КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ?, Преимущества занятий гирями, Самые мощные, Тренировка с гирей в домашних условиях, Комплекс упражнений с гирей на все группы мыщц, ГИРИ для силы и массы!, накачаться и сбросить вес, Гири: непрерывная серия, Как Сделать Тяжелые Приседания Дома, Не только поднимай ТЯЖЕЛЫЙ ВЕС, но и носи!, Носи На Руках и Твоя Девушка Будет в Восторге от Этой Домашней Тренировки!, Не только МНОГО поднимай носи МНОГО!