Сергей Рааб: Бокс обычный вид спорта, который готовит необычных людей

Описание

В этом видео мы покажем вам подводящие упражнения на расслабление во время скачков, передвижений в бою. Один из важнейших моментов в боксе это правильно в нужный момент расслабиться чтобы сильно мощно и быстро нанести удар. Поэтому необходимо при скачке или челноке и других перемещений необходимо правильно выставить расслабление. Умение правильно дышать, расслабляться, напрягаться это очень важный аспект в подготовке боксёра.

Партнёр Школы Боксы Сергея Рааб — производитель лучшего спортивного питания:
https://optimeal.pro

Inst Школа Бокса Сергея Рааб:
https://www.instagram.com/shkola_boksa_raab/
Telegram: https://t.me/shkolaboksaraab_bot
Дзен: https://zen.yandex.ru/shkola_boksa_raab
ТiкТок: https://www.tiktok.com/@shkola_boksa_raab
Eng. YouTube channel: https://www.youtube.com/channel/UCH68bRWhVDV3h9_AE87vxmg

Авторские программы тренировок Сергея Рааб.
1.Базовая
2.Постановка и Развитие Ног в Боксе
Стоимость и заказ :
E-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru

Для интеграции вашего бренда пишите на почту: shkola_boksa_raab@mail.ru


#расслабление #скованность #hardcore #боирааб #тренеррааб #боксонлайн #boxingrussia #каримов #рыжийтарзан #урокибокса