Как побороть СТРЕСС? ТЕМЫ НЕДЕЛИ | Доктор 24

Описание

Стресс, высокий темп жизни, большое количество информации – всё это повышает уровень стресса и приводит к тому, что жители мегаполисов могут чувствовать себя напряжённо и грустно
#доктор24

💊 Подпишись на «Доктор 24» 👉 https://rutube.ru/channel/25031369/

💊 Читайте сайт «Доктор 24»: https://www.dktr24.ru/

Какие повседневные привычки снижают уровень гормонов счастья? По каким симптомам можно заподозрить их дефицит в организме? На самом ли деле эндорфины уменьшают боль, а серотонин – проявления аллергии? Чем опасен их избыток, и какие лекарства могут быть в этом виноваты?

ЭКСПЕРТЫ: АЛИНА СХИНАС – врач-психотерапевт
ОЛЬГА НАРОДОВСКАЯ – врач-терапевт, кардиолог, диетолог
ЮЛИЯ ЧЕХОНИНА – врач-диетолог, кандидат медицинских наук

💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!