Город МОСКОВСКИЙ
00:50:53

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

Аватар
СТЕП АЭРОБИКА / ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Просмотры:
388
Дата загрузки:
18.02.2025 14:31
Длительность:
00:50:53
Категория:
Спорт

Описание

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

В функциональном тренинге работают ВСЕ основные мышечные группы, и это является одним из главных преимуществ этого спортивного направления. Данная система позволяет «достать» мышцы-стабилизаторы и ещё некоторые специфические группы мышц. Достигается это огромным разнообразием и сложной биомеханикой используемых упражнений.

Рекомендуемые видео