Город МОСКОВСКИЙ
00:02:19
Миофасциальный релиз
Описание
Видео-инструкция по технике миофасциального релиза, который можно выполнять дома с помощью ролла. Блогер демонстрирует, как правильно выполнять упражнения для расслабления мышц и снятия спазм, акцентируя внимание на важности правильного дыхания и аккуратности движений.
Рекомендуемые видео
Миофасциальный релиз (МФР) верхних конечностей. Зачем и как его нужно делать?
1 533 просмотров
35-минутная домашняя тренировка на мышцы всего тела | HIIT тренировка дома |Growingannanas
2 627 просмотров
ПУТИН ПОЗВАЛ ЗЕЛЕНСКОГО В МОСКВУ. ДОХОДЫ ОТ НЕФТИ И ГАЗА УПАЛИ. КИТАЙ КАК ГЕГЕМОН.
212 823 просмотров
Ремонт хлебопечки LG HB-1001CJ, замена подшипника и сальника
4 095 просмотров
Mountains Amazing Meditation Relaxing Music 4K Nature Relaxation Film
89 просмотров
Ночная атмосфера пятизвездочного отеля Манжерок
152 просмотров
Балет "Щелкунчик"
494 просмотров
Киножурнал «Вслух!». Второй сезон. Выпуск 1. 12+
4 184 просмотров
Проповедь на заговенье на Рождественский пост. Дмитрий Смирнов
109 просмотров
«Как Слон получил свой хобот» (по Р. Киплингу). Творческая студия «English 312»
224 просмотров
Евангелие от Матфея. (фильм (720HD))
1 373 просмотров
Честный Обзор Renault Megane IV / Отзыв Владельца @Ivan Skachkov
1 464 просмотров
Виджет ZONA.mobi для Samsung TV Tizen М и К серии через IDE 2.0
33 513 просмотров
![Выстрел по будущему [Велиев Рамиль, Велиев Амиль и Сергей Триединый. СТРИМ]](/images/video/2025-09-11/1a/97/1a97b7bc8fe44d4c8fe8551f6bc858cb.jpg?width=640)
Выстрел по будущему [Велиев Рамиль, Велиев Амиль и Сергей Триединый. СТРИМ]
9 360 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 17 выпуск
4 382 631 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 1 выпуск
1 189 233 просмотров
Вот почему нельзя капиталить мотор в гаражах…
176 457 просмотров
Свадьба вслепую: Массажист Сергей и Наталья Штурм
158 803 просмотров
Орудия | Weapons (2025)
188 313 просмотров
Выживалити. Наследники, 4 выпуск
0 просмотров