Хроническая усталость? Нет сил? Как чувствовать себя молодым?🧐

Описание

Антистресс-курс 👉 https://drberg.ru/kurs-nt?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=1042
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Хроническая усталость? Нет сил? Нет энергии? Упадок сил? Как чувствовать себя бодрым? Причины хронической усталости могут быть разными. Одна из таких причин - латентные вирусы, которые активируются, если вы испытываете стресс. Как повысить уровень энергии в организме? Правильное питание (кето диета) и отсутствие стресса – главные факторы.

_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - как чувствовать себя моложе;
1:02 - причины постоянной усталости;
2:27 - стресс;
3:59 - что делать, чтобы чувствовать себя моложе.

Как чувствовать себя моложе? Никому не хочется чувствовать себя старым в любом возрасте. Что значит "чувствовать себя старым":
- тугоподвижность суставов;
- мышечные боли;
- воспалительные процессы в суставах;
- затуманенность сознания;
- плохое самочувствие;
- общее недомогание;
- усталость;
- отсутствие энергии;
- плохой сон.

В основе большинства перечисленных проблем лежит их стиль питания. Но есть еще одна скрытая причина, особенно для людей с хронической усталостью - латентные вирусы. Латентные вирусы - вирусы, которые вы когда-то подхватили, но в данный момент они себя никак не проявляют. Хотя могут реактивироваться и вызвать любые из перечисленных симптомов.

В латентном состоянии часто пребывают вирусы герпеса, вирус Эпштейна-Барр, цитомегаловирус, ВИЧ, вирусы гепатита. У этих вирусов есть механизм выживания - не проявляться, пока не появится подходящий момент, когда тело сработает как выключатель. Выключатель №1 - стресс. Стресс заставляет вас чувствовать себя постаревшим и уставшим. Это может быть следствием реактивации вирусов, что вызывает иммунный ответ организма.

Самое важное, что нужно сделать - выявить, что у вас вызывает стресс, и уладить эту проблему.

Есть еще одно эффективное средство против этих латентных вирусов - корень полыни однолетней.
Но оно не будет работать, если вы подвержены стрессу и продолжаете употреблять вредную еду.

Другие растительные средства, которые могут помочь:
- листья оливы;
- масло орегано;
- шалфей лекарственный;
- чеснок;
- тимьян.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/7YUDXGeMjAY
Опубликован 17 мая 2022 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2758403/
2) https://academic.oup.com/cid/article/47/6/804/325924?login=false
3) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0734975018300016
4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8285171/
5) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26631103/
6) https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2021.649532/full
7) https://pharmaceutical-journal.com/article/feature/fresh-evidence-points-to-a-cause-and-possible-treatments-for-chronic-fatigue-syndrome
8) https://www.semanticscholar.org/paper/Artemisia-annua-hot-water-extracts-show-potent-in-Nair-Huang/06511ebfac67a0b665b703328aae57401381cc72
9) https://www.semanticscholar.org/paper/Antiviral-activities-of-aerial-subsets-of-Artemisia-Karamoddini-Emami/fca073ee9aeaa3878ad5f003c8dbd55b02b0d417
10) https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-030-16996-1_19#:~:text=Prior%20ground%2Dbased%20studies%20of,stressed%20individuals%20(Glaser%20et%20al
11) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5862143/


ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#хроническаяУсталость #нетСил #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета