Эта специя снижает воспаление не хуже ибупрофена

Описание

БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ ежедневных привычек от Доктора Берга ➡ https://online.drberg.ru/everyday-protocol?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=2618
Восстановите организм с помощью суперфудов и нутриентов на курсе со скидкой до 57% ➡️ https://drberg.ru/def2026?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=2618
Пройти БЕСПЛАТНЫЙ тест: суперфуд или нет? 👉 https://online.drberg.ru/test-superfoods?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video2618
Если у вас есть воспаление, это видео для вас. Как бороться с воспалением и болью? Ибупрофен — не выход. Есть натуральное средство, которое работает не хуже ибупрофена. Это куркума, а точнее — куркумин. Как убрать воспаление в организме? Для начала нужно понять первопричину воспаления и боли, а затем выполнять рекомендации из этого видео.

_____
Связаться в МАКС 👉 https://link.drberg.ru/drbergmax
Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n
КНИГИ И МЕНЮ Доктора Берга 👉 https://link.drberg.ru/15p
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9
Сервис доставки ВИТАМИНОВ Доктора Берга 💊 - https://link.drberg.ru/rutube
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11
_____

0:00 - альтернатива Ибупрофену;
0:48 - регуляторы воспаления;
2:08 - действие Ибупрофена;
3:48 - действие куркумы;
4:27 - исследование с куркумином;
5:03 - оливковое масло;
5:32 - имбирь;
6:15 - резервная сигнальная система воспаления;
6:48 - что включает сигналы боли;
8:51 - как все исправить.

Всего 0,5 чайной ложки этого средства сопоставимо с ибупрофеном в плане уменьшения воспаления. И это куркума. Но не та куркума, которой вы посыпаете яйца и другую еду. Речь идет об экстракте куркумы. Куркума — это специя, в которой содержится куркумин. Именно он дает выраженный эффект. Употребление куркумы в виде специи не даст того результата, о котором идет речь.

Есть 4 главных регулятора, усиливающих или уменьшающих боль и воспаление:
1. Фабрика боли и воспаления
2. Главный рубильник воспаления
3. Мегафон воспаления
4. Резервная сигнальная система воспаления

Лекарства чаще всего нацелены на что-то одно из этого, а не на все четыре фактора.

Ибупрофен эффективно отключает фабрику боли и воспаления, но из-за этого возможны побочные эффекты. Также ибупрофен не влияет на остальные регуляторы.

У куркумы другая стратегия. Она воздействует на первые три регулятора, снижая их активность. Исследование показало, что выделенный из куркумы куркумин в дозе 1500 мг с черным перцем дает эффект, сопоставимый с ибупрофеном, и без побочных эффектов.

Другие альтернативы ибупрофену:
1. Оливковое масло extra virgin
2. Имбирь
3. Масло печени трески

Что включает сигналы боли и воспалительные регуляторы:
1. Инсулинорезистентность
2. Повреждение митохондрий
3. Хронический окислительный стресс
4. Дырявый кишечник

Как все исправить:
1. Низкоуглеводная диета
2. Отказ от ультраобработанной еды
3. Интервальное голодание
4. Нутриенты: магний, витамин D, цинк, омега-3

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/6GHvlqUD46c
Опубликован 25 января 2026 года

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
RUTUBE https://rutube.ru/u/drberg
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg
MAX https://max.ru/drberg_ru

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#куркума #куркумин #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета