Что делать если болят глаза от монитора, как выбрать освещение при работе за компьютером

Описание

В этом видео я расскажу свой личный опыт, как я смог реально сделать так, чтобы не болели глаза за компьютером.

Коротко:
Выкинуть все светодиодные лампочки и LED мониторы
Поставить дома галогенки или лампы накаливания
Свет лучше чтобы был рассеяный. В идеале прожектор направленный на потолок.
Монитор надо покупать БУ с CCFL подсветкой. (ламповой подсветкой)
Утром 1-2 часа после пробуждения не смотреть в экраны. Выйти погулять, чтобы глаза проснулись и начали воспринимать дневной свет. После можно работать если у вас правильный монитор