Фестиваль ГТО, Волосков Евгений Сергеевич, 40+, Любители, Время выполнения комплекса: 06:11 сек.

Описание

Комплекс:
1) Прыжки в длину - 6 раз
2) Рывок гири - 30 раз
3) Бёрпи с прыжком или заходом на короб – 9 раз
4) Подъём туловища из положения лёжа на спине – 30 раз
5) Прыжки на короб - 12 раз
6) Приседание со штангой на груди – 30 раз
Лимит времени выполнения комплекса —11 минут.
Задача атлета — выполнить комплекс как можно быстрее.
Я выполнил за: 06:11 сек.