Город МОСКОВСКИЙ
00:02:12

Лимфодренажные прыжки, освобождаемся от всего лишнего

Аватар
Кулинарная Фантазия
Просмотры:
7 562
Дата загрузки:
20.11.2023 20:11
Длительность:
00:02:12
Категория:
Лайфстайл

Описание

Видео демонстрирует технику выполнения лимфодренажных прыжков для избавления от застойной жидкости в организме. Упражнения выполняются утром, до приема воды, и включают в себя короткие, быстрые прыжки. Девушки могут держать грудь, чтобы она не мешала, а мужчины держат руки впереди в замке. Описаны два способа выполнения прыжков: первый с отрывом от земли и второй с отрывом пяток от пола.

Рекомендуемые видео