Вим Хоф Контрастный Душ. Закаливание По Методу Вима Хофа

Описание

В этом видео про закаливание по методу Вима Хофа. Ледяной человек Вим Хоф рекомендует делать не только дыхательную гимнастику, но и контрастный душ. В комплексе - дыхание Вима Хофа и закаливание по его методике сделают вас здоровым.

Все мы знаем, что если закаляться, то иммунитет будет выше. Холод активизирует врожденную иммунную систему человека. Во время закаливания хорошо стимулируется кровеносная система.

ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: https://bit.ly/2Cr5jTe
ССЫЛКА на это видео: https://youtu.be/CxN4yjs7y9w
#вимхоф #дыханиевимахофа #контрастныйдуш

00:00 ► Закаливание по методу Вима Хофа
00:31 ► Вим Хоф метод закаливания
01:36 ► Меры предосторожности при закаливании

ВИДЕО ПО ТЕМЕ
► Вим Хоф Техника Дыхания. Онлайн Тренажер. Видео Инструкция
https://youtu.be/US0EUadiWdo
► Вим Хоф Техника Дыхания ПОДРОБНО и НАГЛЯДНО. Видео Инструкция
https://youtu.be/LJLanvRn4Ec
► Вим Хоф. Почему эта техника дыхания самая лучшая
https://youtu.be/mKYYXXKddts

НАШИ СТРАНИЦЫ
https://www.instagram.com/ak_zdorovya/
https://www.facebook.com/akademiyaz/
https://www.imbf.org/akademiya-zdorovya/
https://t.me/akademz

Ссылка для подписки на канал "Живу за городом"
https://bit.ly/3lv4cZF