Город МОСКОВСКИЙ
00:28:10

фитбол тренировки в домашних условиях.https://ok.ru/profile/578753101003

Аватар
Бодрящие тренировки на каждый день
Просмотры:
38
Дата загрузки:
17.12.2023 04:19
Длительность:
00:28:10
Категория:
Лайфстайл

Описание

Использование фитбола заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Занятие эффективно укрепляет все тело, развивает координацию и тренирует вестибулярный аппарат.
Эти эффективные упражнения позволят вашей фигуре держать тонус и форму. Причем, взяться за них никогда не поздно.

Рекомендуемые видео