00:07:56
Максимальная и оптимальная продолжительность силовых тренировок
Описание
Заказать индивидуальный план тренировок: https://tvoytrener.com/t.php
Мой сайт: Твой Тренер - https://tvoytrener.com
Моё приложение в Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tvoytrener.timkoilia
Моё приложение в App Store https://itunes.apple.com/us/app/id1299904851
Поддержать канал: https://tvoytrener.com/sotrydnichestvo/poblagodarit.php
Рекомендуемые видео
Сколько отдыхать между подходами и упражнениями
137 просмотров
Как пользоваться приложением Твой Тренер
8 761 просмотров
4-х дневный комплекс упражнений для девушек на похудение и рельеф (1 нед: 2 тр)
1 534 просмотров
Вампиры средней полосы | Трейлер 2 части | Смотрите с 27 февраля на START
3 230 просмотров
Тимко Илья: ответы на ваши вопросы (стрим №98)
121 просмотров
Половые инфекции: как они передаются, как их проверять и как лечить
693 просмотров
ТОП 3 ОШИБКИ ПРИ ЗАНЯТИИ НА ГРЕБНОМ ТРЕНАЖЕРЕ _ ТРЕНИРОВКА ТЕХНИКИ ГРЕБЛИ _ ЛУЧШЕЕ КАРДИО
7 859 просмотров
Почему твои мышцы не растут? 10 главных ошибок!
334 просмотров
Прокачать ГРУДЬ Дома Без Оборудования. День Груди
0 просмотров
Почему вы устали и на взводе одновременно: коренная причина
1 784 просмотров
Тренировка на все тело
11 560 просмотров
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Дмитрий Яковина. Кто придумал BCAA и почему они не работают.
1 946 просмотров
Как накачать пресс за 8 минут (2 уровень сложности)
24 519 просмотров
Лучшая тренировка ног для задней поверхности бедра плюс квадрицепса (без лишнего объёма)
323 просмотров
Как ИИ СВОДИТ С УМА: свадьбы и смерть с нейросетью
655 просмотров
Как составить программу тренировок в зале
128 просмотров
Сатья. Как перестать быть похожей на мать?
17 461 просмотров
Как тренировать комплексное плавание: рабочие серии
350 просмотров
5 ошибок в кроле | Плавание кролем | Школа плавания Swim Rocket
0 просмотров
ПАВЕЛ АРТЕМЬЕВ РАССКАЗАЛ ВСЕ ПРО ЖИМ | СОБИРАЕТ 5 ТОНН ЗА 5 ПОДХОДОВ | НЕТ ЖИМА НЕТ ГРУДНЫХ
209 просмотров