КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕ

Описание

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК: https://power.lindover.ru/

ВКонтакте: https://vk.com/id12712379
Телеграм: https://t.me/lindover

ВЛИЯНИЕ КАРДИО ТРЕНИРОВОК НА СИЛУ И МЫШЕЧНУЮ МАССУ.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5407958/

СРАВНЕНИЕ ВЛИЯНИЯ НА ЖИРОВУЮ МАССУ ТОЛЬКО КАРДИО ИЛИ КАРДИО + ДИЕТА.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17200169

КАРДИО И ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ КОМПЕНСАЦИЯ В ОТВЕТ НА ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6230893/

ГОЛОДНОЕ КАРДИО
https://journals.lww.com/nsca-scj/Fulltext/2011/02000/Does_Cardio_After_an_Overnight_Fast_Maximize_Fat.3.aspx