Город МОСКОВСКИЙ
01:27:42
Кардио тренировка!
Описание
Кардио тренировка выполняется в динамичном темпе и, конечно же, с небольшими паузами, пояснениями. Состоит из простых элементов и Кардио элементов, которые сочетаются между собой и активно прорабатывают все тело. Нет строгих движений, можно импровизировать, менять темп и амплитуду, а так же заменять прыжки на шаги. На ковриках ноги, пресс. Всем отличных результатов!
Рекомендуемые видео
Ставка на любовь, 1 сезон, 7 выпуск
1 502 332 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 1 выпуск
729 736 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
906 480 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 2 выпуск
3 103 171 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 3 выпуск
1 651 336 просмотров
Сумерки (фильм,2008)
4 088 852 просмотров
Фильм Грязная игра / Play Dirty
765 265 просмотров
Свадьба вслепую: Владимир Тишко и Дана Борисова
648 977 просмотров
Трон: Арес | Tron: Ares (2025)
592 886 просмотров
Сумерки. Сага. Новолуние (Фильм, 2009)
3 307 449 просмотров
Сумерки. Сага. Затмение (Фильм,2010)
2 787 231 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
10 777 768 просмотров
Выживалити. Наследники, 10 выпуск. Жизнь после острова
260 463 просмотров
Сумерки. Сага. Рассвет: Часть 2 (Фильм,2012)
2 466 377 просмотров
Твоя вина (2024) / Culpa Tuya
417 568 просмотров
Заклятие 4: Последний обряд | The Conjuring: Last Rites (2025)
271 003 просмотров
Истребитель демонов: Бесконечная крепость (2025) | Клинок, рассекающий демонов: Бесконечный замок
236 608 просмотров
Битва за битвой | One Battle After Another (2025)
693 497 просмотров
БЕРЕМЕННА ПО ОБМАНУ | НОВЫЙ СЕЗОН | 8 ВЫПУСК
385 985 просмотров
50 СЕКРЕТНЫХ БАССЕЙНОВ ! Только ОДИН тебя СПАСЕТ ! А4
107 020 просмотров