Танцы с ножами. Практика ИЗВОР. Михаил Грудев

Описание

Посмотрите на это видео. Человек в потоке продолжает двигаться, что бы ни летело ему навстречу — нож, палка, удар.

Он не застывает, не дёргается. Он обтекает препятствие и продолжает свой танец.

А теперь переведите это на жизнь👇
Нож — это неприятности, которые в ней неизбежны. И вопрос только один: замираешь ли ты перед ними или проходишь сквозь, сохраняя равновесие.
В основе — три принципа:
✔️ непрерывность: двигаться несмотря ни на что
✔️ естественность: так, как тебе легко и свободно
✔️ равновесие: так, чтобы всегда оставаться на своем

Свобода начинается с малого — с одного пальца, с кисти, с плавного движения. А потом переходит на всё тело и на всю жизнь.

‼️ Это одна из практик проекта «Формула уверенности».
Подробности на вебинаре https://martialartsrussia.online/formula-veb/

#МихаилГрудев #ИЗВОР