Город МОСКОВСКИЙ
00:21:12

С чего начать восстановление после родов. Инструкция

Аватар
Качаем силу и форму
Просмотры:
47
Дата загрузки:
02.01.2024 22:04
Длительность:
00:21:12
Категория:
Лайфстайл

Описание

- как выглядит идеальная схема восстановления после родов
- что делать, если идеально уже не вышло
- с чего и когда начинать
- когда лучше не начинать вообще
- первое упражнение для восстановления

Пишите комментарии, как ваши ощущения после выполненного упражнения?

Рекомендуемые видео