Тренировка для РУК _ Упражнения с ГАНТЕЛЯМИ

Описание

Стройные руки дома - возможно 💯
♦️ Для подтянутого тела и рельефа мышц, программа для дома ФУНКЦИОНАЛ: https://taplink.cc/azaliya.fit/p/functional/

Мы не будем делать руки как у бодибилдера, а только сделаем их сильнее и красивее, чтобы уверенно справляться с повседневными задачами и носить то, что хочется!
Можно повторить несколько кругов, чтобы усилить эффект👍

________________________
♦️Специальные тренировки с резинками на все тело в программе ТОНУС С РЕЗИНКАМИ (⚡️ХИТ⚡️): https://taplink.cc/azaliya.fit/p/tonus/ *промокод TONUS

♦️Для активации ВСЕХ МЫШЦ за 10-15 минут в день курс ⭐️ПЕРЕЗАГРУЗКА за 21 ДЕНЬ⭐️: https://taplink.cc/azaliya.fit/p/perezagruzka/ ПРОМОКОД: DZEN500

♦️Для осанки, выравнивания тела, КРЕПКОГО тела и избавления от болей в СПИНЕ - курс БАЗА 👍👍👍 : https://taplink.cc/azaliya.fit/p/base/ ПРОМОКОД: YT25

♦️Для тех, кто хочет восстановиться после родов, убрать низ живота, избавиться от недержаний и улучшить состояние ТАЗОВОГО ДНА переходите по ссылке: https://taplink.cc/azaliya.fit/p/tazovoedno/
П.С. Скидка 25% по коду TD25 на практикум

🟡 Мой канал о здоровом фитнесе в телеграм - https://t.me/azaliya_fit

🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 50/100/200 рублей в качестве благодарности за тренировку:
Donationalerts: https://www.donationalerts.com/r/azaliyafit
Юмани: https://yoomoney.ru/to/4100118750904896
_______
▪️Здоровый фитнес учитывает тело, как единую систему, где красота тела приходит через его здоровое состояние. Нет безопасного способа как похудеть быстро за неделю и за месяц, но можно похудеть и укрепить здоровье на длинной дистанции. Для этого вам подойдет здоровый фитнес.
Присоединяйтесь и начните улучшать себя и свое здоровье!