Когда все достало и не хочется ничего - слушай эту медитацию 15 мин | Сильнейшая Медитация

Описание

Прямо сейчас эта медитация поможет отпустить всё, что накопилось за день —
тяжесть в теле, тревожные мысли, раздражение и внутренний шум.
Она мягко снимает напряжение, помогает замедлиться и вернуть чувство покоя.

Если слушать её каждый день хотя бы две недели,
ты заметишь, как тело расслабляется быстрее, становится легче засыпать,
а внутри появляется ясность и тишина.

🤍 Важно: эффект от медитации временный —
она даёт возможность почувствовать лёгкость в тестовом режиме.
Чтобы сохранить это состояние и реально изменить самочувствие,
нужно заниматься регулярно.

О том, как это делать правильно, мы рассказываем в нашем Telegram-канале.
Там ты найдёшь больше практик, полезную информацию и медитации,
которые помогают вернуть энергию, радость и внутренний баланс.

А теперь подарок👇

Мы не можем выкладывать эту практику в открытый доступ RUTUBE.
Слишком сильная работа — слишком личный эффект.

Но она доступна по подписке (это бесплатно) —
🛡 Медитация «Щит от стресса и негатива»,
⚡ Которая помогает восстановить силы после тяжёлого дня,
🌀 И укрепляет внутреннюю устойчивость там, где другие методы не справляются.

📩 Хочешь получить то, что закрыто для всех остальных?
👉 Переходи и подписывайся на наш telegram канал - https://t.me/+xasGBc5iYl0wYmU6
(Медитация находится в шапке канала)

Наш сайт 👉 https://cosmoyoga.tv