Медитация для детей ? (ДЕТСКАЯ медитация КОНЦЕНТРАЦИЯ) Детские медитации со Львом Соловьевым

Описание

Медитация для детей. Детская медитация на концентрацию (5 минут) без какой-либо эзотерики. Лев Соловьев

Бесплатное мобильное приложение с детскими медитациями по этой ссылке:

https://levsoloviev.com/meditacija-dlja-detej

Художник. Алина Добра

Инстаграм https://www.instagram.com/kulan_hatun/

Очень простая медитация для детей на концентрацию:

- Короткая подготовительная часть (вдох-выдох)
- Концентрация и взгляд на какой-либо предмет в комнате
- Представляем предмет с закрытыми глазами

Эффект от этой медитации для детей: развивает навыки концентрации у ребенка.

Детскую медитацию на концентрацию можно ставить на ночь прямо перед сном.

Возраст детей для занятия медитацией?

Каких-либо ограничений и предписаний по возрасту детей нет. Каждый ребенок будет в разном возрасте реагировать на занятие медитацией по-разному. У кого-то медитация откликнется (и он будет просить ставить ее регулярно), у кого-то нет.

И это нормально.

Главное, чтобы не было принуждения. Просто слушать своих детей.

Медитация для детей. Детская медитация на концентрацию. Лев Соловьев.

Бесплатное мобильное приложение с детскими медитациями: https://levsoloviev.com/meditacija-dlja-detej

Художник. Алина Добра
Инстаграм https://www.instagram.com/kulan_hatun/

#медитация
#медитациядлядетей
#детскаямедитация