С чего можно начать в Кундалини йоге?

Описание

Данная практика:
✅позволит вам начать путь в КЙ без особых усилий
✅снять скованность и повысить уровень энергии
✅поможет, не прирывать вашу садхану, вашу практику КЙ, если в какой-то момент вы не можете делать более активные и продолжительные комплексы Кундалини йоги

1️⃣ 0:16 - Снимаем скованность, повышаем уровень энергии
2️⃣ 1:33 - Освобождаем лишний огонь, недовольство, гнев и токсины
3️⃣ 2:31 - Медитация для развития созерцания, уравновешивания внутренних энергий и познания себя
4️⃣3:22 - Какие эффекты даёт ежедневна практика Кундалини йоги - 2 основных пункта

Приятных изменений🙏🏻
В комментариях всегда рада вашей обратной связи🙏🏻
И до встречи на более расслабленной и счастливой стороне жизни💫

Более близкое общение о глубине йоги👇
Телеграм https://t.me/+3nwu7yPaa25mMTBi
Больше о совместных занятиях https://yoga-onlain.taplink.ws/p/dd71d5/

Вк https://vk.com/yoga_for_life1
Инстаграм https://www.instagram.com/nata_yoga.for.life?igsh=MW9ta2N1MHdmcGMzZQ==

Для положительных стойких результатов важна регулярность т.е. ежедневные практика.
#тыможешьбольше