Из депрессии — к основанию собственного университета_ как телесная терапия изменила мою жизнь

Описание

На первый взгляд, в 24 года я жила жизнью мечты: была популярным блогером-миллионником, зарабатывала хорошие деньги. У меня было всё, о чём только можно мечтать. Но за этой картинкой скрывалась реальность — я месяцами не могла встать с кровати. И проигрывала в борьбе с затяжной клинической депрессией.

Бывали дни, когда у меня не хватало сил даже заказать себе еду — так я похудела до 42 кг.

И тогда психиатр назначил мне жёсткую схему антидепрессантов и транквилизаторов, так называемый «калифорнийский коктейль». Его слова я помню до сих пор: «Либо это поможет, либо не поможет ничего».

Не знаю, чем бы закончилась моя история с таким настроем, если бы я «случайно» не открыла для себя телесно-ориентированную терапию.

Она помогла мне выйти из депрессии всего за две недели и вывести жизнь на совершенно иной уровень. И вот в 27 года я основала свой университет, найдя своё предназначение в обучении других. И наконец стала счастливой.

В видео я рассказываю, как работа с телом стала ключом к моим переменам — и как она способна изменить и вашу жизнь.

🎓 Получить презентацию программы «Телесно-ориентированная терапия» и доступ к самым выгодным условиям поступления:
https://t.me/annaprotasova_reira_bot?start=depression_tot_youtube

🎁 [ПОДАРОК] Телесные практики на контакт с телом в моём тг-канале:
https://t.me/annaprotasova_reira_bot?start=body_practice_youtube

#телеснаятерапия #психология #телесноориентированнаятерапия