Город МОСКОВСКИЙ
00:28:38

Лечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражнений

Аватар
Здоровый дом
Просмотры:
1 020
Дата загрузки:
10.06.2026 13:59
Длительность:
00:28:38
Категория:
Здоровье

Описание

Ни в коем случае не выполняйте упражнения, если они вызывают острую боль, вызывают онемение в нижней конечности. В этом случае вам необходимо срочно обратиться к специалисту. В противном случае - у вас есть прекрасный шанс вылечить себя самому, или по крайней мере значительно улучшить свое состояние путем выполнения предложенных упражнений

Рекомендуемые видео