ЭТИМ ЛЮДЯМ НЕЛЬЗЯ ПАРИТЬСЯ! Кому баня ПРОДЛЕВАЕТ жизнь, а кому — РАЗРУШАЕТ сосуды?

Описание

⚡️ Переходите по ссылке, чтобы определить свой уровень энергии и получить рекомендации по восстановлению: https://iglyrazuma.ru/energy_bot?utm_source=rt&utm_medium=rt

Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 30-летним опытом и специалист по китайской медицине.

Можно ли вам в баню? Большинство отвечает «конечно» — не задумываясь. А потом удивляется давлению, приливам и бессоннице после парной. Сегодня я расскажу, как понять, полезна ли вам баня и почему уровень энергии здесь важнее возраста.

Я разберу, что происходит с сосудами, сердцем и энергией, при каких признаках хроническое воспаление делает парную опасной и почему после 45 лет всё меняется. Вы узнаете, как правильно ходить в баню, чтобы не навредить своему организму.

Досмотрите видео до конца, чтобы проверить себя по конкретным признакам и понять, где баня укрепляет здоровье, а где становится нагрузкой.

Подписывайтесь на канал, если хотите заботиться о себе осознанно, выстраивать здоровые привычки, использовать оздоровление и энергию без вреда, опираясь на проверенные методы китайской медицины.

0:00 — Вступление
0:31 — Что происходит с организмом после бани?
1:34 — Можно ли ходить в баню после 45 лет?
2:09 — Кому стоит ходить в баню?
3:17 — Кому баня может нанести вред?
4:28 — Простуда и баня: когда можно, а когда нельзя?
4:57 — Недостаток энергии Инь
6:29 — Недостаток крови: почему это важно для женщин?
7:48 — Слабый тип людей
9:32 — Почему нельзя пить алкоголь в бане?
10:48 — Что делать, если в бане стало плохо?
11:21 — Простой тест: кому точно нельзя в баню?
11:44 — Заключение

#баня #здоровье #долголетие #лечение #зож #энергия #иммунитет #китайскаямедицина #тамарахестанова