Город МОСКОВСКИЙ
00:06:52
Практика осознанности «Здесь и сейчас»
Описание
Практика осознанного дыхания или практика «Здесь и сейчас» способствует осознанным отношениям с жизнью, снижает уровень тревожности и сокращает проявления стресса, а значит, делает вас спокойнее и счастливее.
Ее можно делать в любой момент — когда вы куда-то идёте, работаете за компьютером, отдыхаете или делаете что-то ещё.
Метод Нейрозож: https://neurozozh.com/
Больше медитаций: https://neurozozh.com/meditations
Телеграм-канал: https://t.me/neurozozh
Инстаграм: instagram.com/neurozozh
Рекомендуемые видео
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 22 выпуск
2 512 622 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
407 827 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 6 выпуск
1 127 682 просмотров
Наследники, 9 выпуск. Финал
580 279 просмотров
Трон: Арес | Tron: Ares (2025)
73 541 просмотров
Сумерки. Сага. Новолуние (Фильм, 2009)
3 199 850 просмотров
Сумерки (фильм,2008)
3 921 947 просмотров
Сумерки. Сага. Затмение (Фильм,2010)
2 685 010 просмотров
Гоблин про The Last of Us Season 2, эпизод 2
56 933 просмотров
Сумерки. Сага. Рассвет: Часть 2 (Фильм,2012)
2 387 889 просмотров
Марсианин (фильм, 2015)
1 059 922 просмотров
Истребитель демонов: Бесконечная крепость (2025) | Клинок, рассекающий демонов: Бесконечный замок
95 866 просмотров
Фильм Девушка из каюты №10 / The Woman in Cabin 10
27 047 просмотров
Школьный автобус (фильм, 2025)
33 627 просмотров
Александр I: Самый загадочный император Российской империи / Романовы / МИНАЕВ
123 875 просмотров
Властелин колец часть I: Братство Кольца (фильм, 2001)
3 452 932 просмотров
Купянск: падение близко — Военная тайна с Игорем Прокопенко (11.10.2025)
39 362 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
10 648 177 просмотров
Клинок, рассекающий демонов: Бесконечный замок (озвучка RHS, 2025)
57 188 просмотров
Пираты Карибского моря 3: На краю Света (2007)
1 341 651 просмотров