Город МОСКОВСКИЙ
00:41:08

Move with Nicole - УТРЕННИЙ ПИЛАТЕС (40 МИН) | Тренировка на коврике для силы и гибкости (умеренная)

Аватар
Тренировки
Просмотры:
1 487
Дата загрузки:
23.02.2025 06:34
Длительность:
00:41:08
Категория:
Спорт

Описание

Move with Nicole - 40 MIN MORNING PILATES | Mat Pilates Flow For Strength & Flexibility (Moderate)

Надеюсь, вам придётся по душе это 40-минутное утреннее занятие пилатесом с элементами йоги, которое позволит вам укрепить мышцы, а также повысить гибкость. 😊
I hope you enjoy this 40 Minute Morning Pilates class, infused with yoga movements, to help you connect with your breath and build strength and flexibility. 😊

Рекомендуемые видео