ЖКТ — второй мозг. Почему стресс разрушает кишечник, кожу и иммунитет?

Описание

📅Уже завтра старт моего абсолютно нового мини-курса “Тело без стресса”
💆♀️Это 5 дней практических уроков для расслабления тела и психики в сопровождении индивидуального куратора.
🎁 Бонус после оплаты — методичка «Экспресс-методы снятия стресса».
💰Только сегодня: 8 500 ₽, уже завтра цена вырастет до 10 500 ₽
Успевайте выгодно 🙌
👉https://reg.sanzharovvadym.ru/stress_free_body?utm_source=rutube&utm_medium=course_oct25

📌 На курсе вы:
— Узнаете, как стресс разрушает тело и как его остановить.
— Освободите напряжение из челюсти, диафрагмы и ЖКТ.
— Восстановите дыхание, энергию и лёгкость.
— Научитесь предотвращать психосоматические болезни.

В этом видео:
✅ Почему ЖКТ называют вторым мозгом и как стресс разрушает микрофлору.
✅ Как хроническое напряжение вызывает вздутие, аллергии, боли в пояснице и усталость.
✅ 5 психосоматических конфликтов, из-за которых страдает пищеварение:
 • «Не могу переварить ситуацию»
 • Потеря идентичности и смысла
 • Страх обнищания и утраты ресурсов
 • Борьба, обида, злость
 • Самообесценивание и тревога
✅ Почему проблемы с кишечником часто маскируются под “проблемы со спиной” и “плохое питание”.
✅ Как стресс мешает усвоению витаминов и делает организм уязвимым.
✅ Практические вопросы для самодиагностики.
✅ Анонс мини-курса «Тело без стресса»: 3 зоны, где живёт стресс — челюсть, диафрагма, ЖКТ.

📌 Тайминг:
00:00 — Симптомы: вздутие, тревога, кожные проблемы, иммунитет
00:29 — Вступление. Почему ЖКТ — второй мозг
00:44 — Физиология: роль ЖКТ в усвоении, иммунитете и микрофлоре
01:12 — Как хронический стресс разрушает ЖКТ
01:34 — Почему витамины не усваиваются
01:57 — Дисбактериоз, гастриты, воспаление
02:18 — Связь ЖКТ и поясницы
02:40 — Почему стресс ослабляет иммунитет
03:18 — Начало психосоматики: «не могу переварить ситуацию»
04:11 — Терпение, обида и хронический стресс
04:47 — Конфликт идентичности и потеря себя
05:17 — Конфликт печени: страх потери ресурсов
05:54 — Конфликт страха и тревоги (СРК, воспаление)
06:16 — Поджелудочная: конфликт борьбы и сопротивления
06:44 — Симптомы в теле: боли, аллергии, усталость, заедание
07:20 — Вопросы для самодиагностики
08:10 — Почему одних пробиотиков недостаточно
08:40 — Анонс курса «Три зоны стресса»
09:07 — Практика: массаж и медитация для ЖКТ
09:27 — Финал: благодарность и ссылка на курс
💫 С вами был Вадим Санжаров.
Ваше тело не враг — оно просто хочет быть услышанным.

🌐 Сайт: https://sanzharovvadym.su
📘 Книга «Психосоматика на пальцах»:
Печатный вариант: https://ozon.ru/t/N8qENGP
Электронная: https://ozon.ru/t/OJdddPz
Аудио: https://ozon.ru/t/2nzpBXm
📲 Telegram: https://t.me/sanzharovvadym
🎓 VK: https://vk.com/sanzharovvadym

💬 Напишите в комментариях:
— Что вы не можете “переварить” в своей жизни?
— Какие симптомы ЖКТ вы замечаете у себя?