Простой рецепт, чтобы согнать отеки | Вода, лимон и 2 специи

Описание

📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале: https://click.tgtrack.ru/3eae34aedd322b?post=2732

📌Онлайн-магазин качественных специй: https://www.holistica.academy/shop?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=ms&utm_content=chaj_ot_otekov

✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины: https://holistica.academy/

Как убрать отёки с лица и тела быстро и безопасно?
Простой рецепт чая, который помогает вывести лишнюю жидкость, убрать отёки, сделать лицо тоньше, а тело — лёгким.
Всего три ингредиента: горячая вода, лимон и 2 специи.

Кардамон, бадьян и немного лимона — и через пару дней вы заметите, что утром нет отечности, обувь сидит свободнее, а кольцо снова налезает на палец.

Меня зовут Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины.
В этом видео расскажу:
— откуда берутся отёки и почему они усиливаются после 35 лет;
— как специи помогают почкам и лимфе работать активнее;
— рецепт напитка, который мягко выводит жидкость, не вымывая калий;
— как правильно пить этот чай, чтобы увидеть эффект уже через 2–3 дня.

🌿 Этот чай:
— уменьшает отёки и одутловатость;
— снижает тягу к сладкому;
— улучшает настроение и концентрацию;
— поддерживает работу почек и надпочечников

Содержание:
0:00 О чем это видео
0:46 Как работает чудо-напиток против отеков
1:00 Основные причины отеков: соль, сладости, алкоголь, гормоны, малоподвижность
2:05 Отёки и щитовидная железа — скрытый фактор у женщин 40+
2:23 Как понять, что организму нужна помощь
2:32 Рецепт: чай, который убирает отёки
3:13 Как работает зеленый кардамон
3:55 Бадьян: поддержка лимфы и мягкий детокс
4:15 Лимон: улучшает микроциркуляцию и вкус
4:33 Как правильно пить, чтобы увидеть результат
4:55 Чего ждать от приема чая?
5:25 — Как часто пить: курс и профилактика
5:35 — Противопоказания и осторожность


#отёки #детокс #восточнаямедицина #здоровье #нутрициология #иринашиманская #чайототеков #кардамон #бадьян #рецептздоровья #очищениеорганизма #сгоняемотеки #чайототёков #отёкилица