Город МОСКОВСКИЙ
00:05:40

Как избавиться от навязчивых мыслей

Аватар
dmitrienko.online
Просмотры:
109
Дата загрузки:
14.09.2025 11:19
Длительность:
00:05:40
Категория:
Психология

Описание

Больше полезного и запись на консультацию в моем телеграмм канале: https://t.me/dmitrienko_online

00:00:00 Как избавиться от навязчивых мыслей
00:01:30 Как успокаиваться через тело
00:01:59 Ритуалы отхода ко сну
00:02:30 Коридор развития
00:04:34 Мечтайте, друзья!
00:05:15 Переходя по ссылке под видео

#психология#психолог#помощь#саморазвитие#самообразование#депрессия#тревога#настроение#усталость#мысльдня#самооценка#саморазвитие#ресурс#энергия#страх#осознанность#мотивация#прокрастинация#выгорание #истощение #устал#апатия#нетсил#отдых#самопомощь

Рекомендуемые видео