ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ПРИСЕДАНИЯ. Приседания с собственным весом. Техника и ошибки.

Описание

Всем привет друзья с вами Дмитрий. Разберем одно из основных упражнений с весом собственного тела - приседания. Как правильно приседать, какие ошибки могут быть. Есть ли противопоказания у приседаний. А также основные виды приседаний дома, такие как: классические, сумо, спиной к стене. Приятного просмотра обязательно подписка!

Подписывайтесь на мои социальные сети:
ВК: https: //vk.com/dimka_sambo
Инстаграм: https://www.instagram.com/dk_m0rfey/?utm_medium=copy_link
Телеграм: https://t.me/+yEAxb8vH6DI2ZGJi