Город МОСКОВСКИЙ
00:16:56

ЧТО РАСТЁТ ОТ ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ

Аватар
Станислав Линдовер
Просмотры:
1 023
Дата загрузки:
05.04.2022 21:39
Длительность:
00:16:56
Категория:
Спорт

Описание

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК: https://power.lindover.ru/

ВКонтакте: https://vk.com/id12712379
Телеграм: https://t.me/lindover

Смотрите новое видео Станислава Линдовера. В этом выпуске вы узнаете что растёт от приседаний со штангой.

Доп. информация:

Глубокие приседания и колени https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23821469/
Полуприседы и дискомфорт в коленях https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31092132/
Полный разбор приседаний https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4262933/

Рекомендуемые видео