00:06:00
Тренировка плеч в тренажёрном зале
Описание
В этом видео мощная тренировка плеч в тренажерном зале. Прокачиваем все дельты. Объяснение техники выполнения упражнений. Всем спорта и здорового образа жизни!
Рекомендуемые видео

Лучшие упражнения для красивых плеч
27 769 просмотров

Тренировка спины и плеч в тренажерном зале
38 846 просмотров

Тренировка ног с гирями
19 433 просмотров

Гол Нино. Зенит - Динамо. 2:1 (видео) WINLINE Зимний кубок РПЛ. Футбол
5 285 просмотров

Объемные плечи используя только гантели: 5 отличных упражнений на плечи
5 502 просмотров

КАК НАКАЧАТЬ МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ?
7 977 просмотров

КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ (БЫСТРО!!)
13 238 просмотров

Тренировка грудных мышц и трицепса в тренажерном зале
1 430 657 просмотров

Тренировка пресса
4 034 просмотров

Тренировка рук в зале / плечи / бицепс / трицепс
6 306 просмотров

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ
32 975 просмотров

Лучше, чем гаджет: эспандер для детей
465 просмотров

ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы
0 просмотров

КАК НАКАЧАТЬ СЕБЕ МОЩНУЮ СПИНУ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ?
12 032 просмотров

Как правильно бить рукой. Ошибки при нанесении удара
1 841 просмотров

Мировой рекорд Андрея Смаева
9 960 просмотров

Эффектный фокус с веревкой обучение
2 168 просмотров

ЛАВАНДА УЗКОЛИСТНАЯ ПОСЕВ СЕМЯН НА РАССАДУ.
760 просмотров

Бокс. Работа на мешке. Прямой руки быть не должно! (English subs)
3 161 просмотров

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ МУЗЫКА Z. Топ 2024 - 2025. E-16. РЕМИКСЫ 2024. Музыка в Машину 2024,
969 410 просмотров
