УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА*МЕДИТАЦИЯ+САБЛИМИНАЛ

Описание

Лучше использовать медитацию на ночь, можно смотреть на экран или фоном. Звук комфортный, наушники по желанию. Во время сеанса остановите все мысли и находитесь "здесь и сейчас". 1 раза достаточно, можно больше. Минимальный рекомендуемый курс 1 месяц. Длительность зависит от сложности ситуации и силы сопротивления переменам.

Во время медитации повторяйте вслух (можно совсем тихо или шёпотом) ключевую фразу:
Мой животик становится меньше и меньше с каждым днём! Я легко освобождаюсь от того, что мне не нужно! Лишнее тает и уходит навсегда! 🌹

Повторяйте в комфортном для вас темпе. Также ключевую фразу хорошо повторять когда вы смотритесь в зеркало по любому поводу или когда вспоминаете о своём желании. Допускается иногда повторять ключевую фразу про себя. Можно придумать свою ключевую фразу.

☕ Не пропускать ни дня - одна из составляющих абсолютно успешной практики!

✔Мы делаем сеансы для себя, поэтому они 1000% безопасны
✔Вы можете получить результат с первого дня прослушивания или с одного прослушивания
✔Если вы ничего не чувствуете (давление, мурашки, парестезии, боль, покалывания и т.д.) — не значит, что практика не работает
✔Рекомендация прослушиваний: 1-2 раза в день (лучше утро-вечер); но можно слушать сколько угодно, - количество прослушиваний в день не ограничено
✔Лучше проводить практику в одиночестве или совместно с единомышленниками
✔Не следует что-то делать при осознанной медитации, отвлекаться
✔Слушайте на комфортной громкости 20-60%. Наушники по желанию. Ускорять не более чем в 1,5, раза
✔Если есть желание можно включать на всю ночь, но хотя бы раз в день делайте осознанную практику
✔Возраст 0+, унисекс (если не указано обратное)
✔Пейте воду для более активной работы мозга и подсознания