Михаил Долгий почему трейлраннинг круче бега по асфальту

Описание

YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке ASICS представляют 9й выпуск «Углеводной загрузки». Наш гость - человек, который перестал считать свои марафоны после 100го, опытный ультрамарафонец, трейлраннер, автор и идеолог проекта Running Heroes Russia, проект, который включает в себя такие известные гонки как Golden Ring Ultra Trail, Mad Fox Ultra, Crazy Owl - Михаил Долгий.
http://www.goldenultra.ru
http://www.runningheroes.ru

Обсудили:
✔️Закрытие забега Mad Fox Ultra и анонс гонки, которая заменит его IHR - Insane Hamsters Run
✔️Почему трейл лучше чем бег по асфальту
✔️Как стать трейлраннером
✔️Самые элитные трейл забеги в мире, в которых Михаил принимал участие
✔️Травматизм и несчастные случаи на гонках (типичные ошибки при выборе экипировки и подготовке к трейл забегам)