Город МОСКОВСКИЙ
00:14:03

Майк Ментцер, "СУПЕРТРЕНИНГ" | Глава 7, 8, 9

Аватар
Фитнес-тренировки для счастливой жизни
Просмотры:
126
Дата загрузки:
17.12.2023 11:02
Длительность:
00:14:03
Категория:
Обучение

Описание

www.streambit.ru
https://vk.com/streambit
Книга "Супертренинг" Майка Менцера - решительная попытка внести прояснение в понимание основных проблем натурального бодибилдинга.

Глава 7. Следующая ступень: восстановление
Глава 8. О частоте тренировок
Глава9. От теории к практике

Рекомендуемые видео