Город МОСКОВСКИЙ
00:14:03
Майк Ментцер, "СУПЕРТРЕНИНГ" | Глава 7, 8, 9
Описание
www.streambit.ru
https://vk.com/streambit
Книга "Супертренинг" Майка Менцера - решительная попытка внести прояснение в понимание основных проблем натурального бодибилдинга.
Глава 7. Следующая ступень: восстановление
Глава 8. О частоте тренировок
Глава9. От теории к практике
Рекомендуемые видео

Джей Катлер тренировка рук
498 просмотров

11 ТАЙН БОДИБИЛДЕРОВ, О КОТОРЫХ ОНИ НИКОГДА НЕ РАССКАЖУТ
2 688 просмотров

КОРОЛЬ И ШУТ ЛУЧШИЕ ПЕСНИ
354 460 просмотров

Звёзды в джунглях, 2 сезон, 5 выпуск
1 927 677 просмотров

ТИТАНЫ, 3 сезон, 6 выпуск
1 135 754 просмотров

Почему европейцы бегут из своих армий? — Самые шокирующие гипотезы (27.10.2025)
84 597 просмотров

Пустота наступает — Тайны Чапман (27.10.2025)
56 780 просмотров

Москвич ЖИВ! Финал проекта.
48 494 просмотров

Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
1 163 032 просмотров

Про фильм "Злой город"
96 067 просмотров

«ДНК»: «Сын от „ангела любви“»? | Выпуск от 28 октября 2025 года
17 698 просмотров

Три Толстяка, часть 4: ритуалы Версаля, расклад сил в королевстве
31 253 просмотров

Точка замерзания | Dead of Winter (2025)
60 917 просмотров

ЧАДО ИЗ АДА | НОВЫЙ СЕЗОН | 9 СЕРИЯ
25 688 просмотров

История винила: Как появились первые грампластинки и почему они снова в моде? / Уроки истории
15 462 просмотров

Черный список: Услуги помощи на дороге
26 534 просмотров

ПОЕХАЛИ на СПОР через всю страну 10 000 км БЕЗ БЕНЗИНА на AUDI RS6
18 939 просмотров

МОЕГО ПАРНЯ УКРАЛИ ! КТО МОГ ЭТО СДЕЛАТЬ
61 634 просмотров

Властелин колец часть I: Братство Кольца (фильм, 2001)
3 549 191 просмотров

Последнее письмо цыганки. Рассказ.
11 763 просмотров