Курсовка Silver Swim в бассейне "Фили"

Описание

🏊 Школа плавания "Silver Swim" в Москве и Санкт-Петербурге
https://silverswim.ru/?utm_source=rt&utm_medium=video&utm_campaign=04052025

Привет, Чемпионы 🏆

Курсовка Silver Swim в бассейне "Фили"!

Смотрите интервью с участниками, узнайте секреты успеха от тренеров и пловцов, вдохновитесь историей преодоления страха воды и получите ценные советы.

🦈 А еще вас ждут результаты заплыва на 1000 метров и спринта на 100 метров!

Смотрите далее:

0:00 Вступление | Зачем учиться плавать?
0:30 Сбор в бассейне «Фили» | Как побороть волнение перед соревнованиями?
0:55 Новички в плавании | Первые шаги: от страха воды к уверенности и высоким результатам
1:45 Как плавание улучшает качество жизни?
2:45 Поддержка тренеров | Советы от школы Silver Swim для новичков
3:10 Секрет успеха в заплыве | Техника, дыхание, тактика
3:33 Разминка перед стартом | Подготовка тела и ментально
4:05 Интервью с пловцами | Истории успеха и ошибки новичков
6:54 Почему участвовать в соревнованиях? | Мотивация и рост
8:40 Факторы прогресса в плавании | Тренировки, питание, отдых
8:53 Результаты 1000 метров | Как улучшили результаты?
9:50 Советы тренеров | Тактическое плавание и стратегия заплыва
10:28 Что пловцы улучшат в следующем заплыве?
11:24 Рекомендации от Даниила Серебренникова, МСМК по плаванию| Профессиональные лайфхаки
12:03 История ученицы | Как победить страх воды за 3 месяца
13:35 Спринт 100 метров | Быстрая смена тактики
13:46 Восстановление с POWERUP | Как питание влияет на результаты?
14:16 Итоги соревнования Silver Swim | Пожелания участникам

🦈 Записаться в школу плавания "Silver Swim":
- на сайте https://silverswim.ru/?utm_source=rt&utm_medium=video&utm_campaign=04052025
- по телефону +7 (969) 777-80-00 (Москва)
- по телефону +7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)