Город МОСКОВСКИЙ
00:09:54

Улучшите свою осанку с помощью этих простых упражнений!

Аватар
Osanka_izy
Просмотры:
6
Дата загрузки:
07.11.2024 23:50
Длительность:
00:09:54
Категория:
Спорт

Описание

Хорошая осанка - это не только уверенность в себе; она также помогает уменьшить боль в спине, улучшает дыхание и улучшает общее состояние здоровья. Вот несколько упражнений для укрепления мышц, которые поддерживают хорошую осанку. Попробуйте включить их в свой распорядок дня!

Рекомендуемые видео