Высокоинтенсивная тренировка от YoBody Fitness

Описание

Ловите высокоинтенсивную тренировку, которая приведет в действие все группы ваших мышц!

🔹6 упражнений, 6 кругов
🔹Рабочий интервал - 40 сек
🔹Отдых между упражнениями - 20 сек
🔹Отдых между кругами - 60 сек

💬 Не забудьте сделать разминку ДО тренировки и легкий стретчинг ПОСЛЕ тренировки