01:05:39
Хатха-йога | Комплексная практика ⏰ 1 ч. 6 мин.
Описание
Комплексная практика хатха-йоги для продолжающих.
Мой tg-канал: https://t.me/yoga_unity
00:00-08:55 Настрой на практику
08:55-22:00 Разминка
22:00-1:06:00 Основная практика
После практики рекомендую 10 минут полежать в Шавасане
Рекомендуемые видео
Хатха йога для начинающих
542 просмотров
8-16. Выпуск №7 от 07.09.2026
1 245 просмотров
ДИНАМО МИНСК - ТОРПЕДО | Обзор матча Фонбет КХЛ сезон 2026/2027 | 07.09.2026
2 177 просмотров
Эльче - Реал Сосьедад. Обзор матча чемпионата Испании 07.09.2026
3 263 просмотров
Есть тема! Прямой эфир. Выпуск №123 от 07.09.2026
711 просмотров
Валенсия - Барселона. Обзор матча чемпионата Испании 06.09.2026
32 870 просмотров
Лучшие выступления новичков НХЛ в сезоне 2024/25 #NHLYoungStarsWeek
2 146 702 просмотров
Осколки - 3 серия (2026) / The Shards
36 906 просмотров
Бывшие, 1 сезон, 1 серия
621 053 просмотров
Собачьи звёзды | The Dog Stars (2026)
22 680 просмотров
Губернатор Тверской области Виталий Королев | Губернатор без галстука. Выпуск 3
303 619 просмотров
Красная дорожка и Церемония закрытия Кинофестиваля
1 966 просмотров
Звездный путь: Следующее поколение - 7 сезон 25-26 серия / Star Trek: The Next Generation
9 472 просмотров
Мадагаскар 3 (2012) / Madagascar 3: Europe's Most Wanted
2 619 194 просмотров
Престиж, 1 сезон, 1 серия
102 971 просмотров
ПУТИН И АМЕРИКАНЦЫ. МИРА НЕ БУДЕТ. ТРИУМФ ПРАВЫХ: ГЕРМАНИЯ, ФРАНЦИЯ, ИСПАНИЯ.
110 296 просмотров
Аудиокнига. Была ли Вселенная рождена из ничего_ Загадки Космоса.
10 644 просмотров
Новости текущего момента...(08.09.26)
4 210 просмотров
Возможно ли пройти НАСТОЯЩИЙ Скайблок?
152 446 просмотров
Сериал Черная лагуна - 1 сезон 1 серия / El internado
49 355 просмотров