Вся ПРАВДА о Паттайе в июле! Что происходит с пляжами? 50 ЛЕТ БЕЗ ЖИВОТА?! Чемпион раскрыл секрет!

Описание

Что происходит с пляжами Паттайи? Правда ли, что побережье скоро полностью засыплют песком? Мы отправились лично проверить популярный пляж Донгтан и показать реальную ситуацию без слухов.

Но этим день только начался!

В этом выпуске мы попали на необычный мастер-класс по росписи одежды, где Маша превратилась в "ангела", а моя старая футболка неожиданно обзавелась… кубиками пресса. 😂

Затем встретились с нашими зрителями, поговорили о переезде в Таиланд, попробовали новые блюда на местном фуд-корте, прогулялись по обновленному Royal Garden Plaza и Central Festival, протестировали необычные напитки и заглянули в Tops за вечерними скидками.

Главным событием выпуска стала встреча с победителем международного турнира Mister Universe Александром Павловым.

Он честно рассказал:

✅ как убрать живот после 50 лет;

✅ почему питание важнее тренировок;

✅ зачем нужен читмил;

✅ сколько на самом деле нужно тренироваться;

✅ какие упражнения избавляют от боли в пояснице;

✅ как сохранить здоровье спины на долгие годы.

Получился один из самых полезных выпусков за последнее время.

Приятного просмотра!

Контакты Александра:
https://www.youtube.com/@alexpavlov7566
https://vk.ru/alex.pavlov11
https://www.tiktok.com/@alex.pavlov11

Делимся нашими личными контактами в Паттайе! Сохраняйте, где мы берем экскурсии, страховку и бронируем жилье 👇

🇹🇭ЭКСКУРСИИ и трансфер из Паттайи:
Телеграм: https://t.me/sonya_pattaya
Вотсап: https://wa.me/message/7YRTQDMQEUIXN1

🏨Забронировать ОТЕЛЬ (оплата ₽$€): https://www.trip.com/t/iNI64XfwzS2

🏠По АРЕНДЕ/ПОКУПКЕ КВАРТИРЫ в Паттайе: https://t.me/mythaiclub_info

🚑СТРАХОВКА в путешествия (СКИДКА 10% по промокоду MYTHAI): https://www.tripinsurance.ru/?partnerId=3444

🌍Удобный САЙТ, где собрано все самое полезное про Таиланд и путешествия: https://www.mythai.club

📝А здесь много полезных статей про путешествия по Таиланду, вкусные кафе и интересные места:
⭐️ Телеграм: https://t.me/mythaiclub
🖤 ДЗЕН: https://dzen.ru/mythaiclub

🎬 Здесь мы публикуем наши влоги и дублируем видео на российских площадках.
🤍 RUTUBE https://rutube.ru/u/MyThaiClub/
💙 ВКонтакте: https://vk.com/mythai.club
❤️ LIVE - канал www.youtube.com/@ThaiPriletay

❗️

#MyThaiClub #МайТайКлаб #ИльдариМаша