Город МОСКОВСКИЙ
00:04:39

Суставная разминка

Аватар
Быстрые упражнения для тренировок
Просмотры:
1 851
Дата загрузки:
21.12.2023 08:52
Длительность:
00:04:39
Категория:
Лайфстайл

Описание

Видео представляет собой разминку для суставов, включающую серию упражнений, которые помогают улучшить подвижность и снизить риск травм. Инструктор подробно объясняет каждое упражнение и демонстрирует правильную технику выполнения.

Рекомендуемые видео