Больше не жарю рыбу! Минтай готовлю только так Получается Очень вкусный и полезный ужин

Описание

Друзья, всем большой привет!Запечённая в духовке рыба с овощами станет прекрасным вкусным ужином для всей семьи. Это блюдо не требует больших усилий и на приготовление нужно не много времени. Рыбу можно использовать любую. Я сегодня буду готовить минтай. Блюдо получается насыщенным, очень сочным, с пикантной ноткой и, конечно, очень вкусным.

Рецепт:
Рыба - 800 гр. у меня минтай.
Лук репчатый - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Картофель - 4 шт.
Болгарский перец - 2 шт.
Сливочное масло по желанию.

Смесь пряностей для овощей:
Соль - 0.5 ч.л.
Смесь перцев - 1/3 ч.л.
Молотый кориандр - 1/3 ч.л.
Прованские травы - 1/3 ч.л.

Соус для рыбы:
Растительное масло - 6 ст.л.
Паприка сладкая - 1 ч.л.
Приправа для рыбы - 0.5 ч.л.

Радуйте своих любимых и близких. Приятного аппетита!
*****************************
Друзья Если вам понравился рецепт поставьте👍или напишите комментарий. Ваши отзывы самая лучшая награда для меня. С уважением, Ирина!!!

Подписывайтесь на канал и нажимайте на 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео.

#минтайвдуховке #рыба #рыбавдуховке #ужин #рыбасовощами #минтай #вдуховке #ужинвдуховке #вкусныйужин #чтоприготовить #рецепты #еда #вкусно