ДЦП эффективная ЛФК (приседания с усилением)

Описание

?Привет, наши дорогие! Вот я всё таки и решилась от снять #видео наших ежедневных изнурительных (для Арсения) #тренировок и поделиться с вами?Не судите строго, это наш первый опыт в съёмках самих себя совместно с тренировкой?- необходимо за всем уследить, за ходом тренировки, поправить, сделать замечания и рассказать вам обо всем....ну если посмотрите, то все поймете?
В данном видео мы показываем и рассказываем о первом нашем согревающем и разрабатывающем коленные суставы комплексе упражнений - приседания (с силовым упором) на двух ногах. Раз в неделю буду выставлять и делиться с вами нашими успехами!
?Такие упражнения можно выполнять не только с особятами, но и с обычными здоровыми детками?И необязательно каждый день по 1 часу 30 мин.(иногда и больше) как Арс, достаточно хотя бы 3 раза в неделю в определённые дни.
Ведь спорт делает нас сильнее, красивее и здоровее!!! В здоровом теле здоровый дух!?✌
Помогите, ставьте больше❤❤❤,делайте РЕПОСТЫ,если кто не умеет,то я отправлю Вам всё инфо!
❤Друзья, даже самая маленькая сумма 50,100,200 рублей сыграет большую роль в нашем сборе!!!
?ПРОШУ ВАС О МАКСИМАЛЬНОМ РЕПОСТЕ!!!
Вся необходимая информация:
Одноклассники группа- "Арсения ножки хотят ходить по дорожке"
Инстаграм- @ars_shag_k_mechte
НАШИ РЕКВИЗИТЫ:
Номер карты Сбербанка: 639002059009392498
получатель Афанасьева Евгения С.(мама Арсения)
НОМЕР ТЕЛ. БИЛАЙН - 89648841413
PAY PAL - jenechka1983.83@mail.ru
#арсенияножкихотятходитьподорожке #detki_astrakhani #силаспорта #астрахань30 #detki #инстадети #инстасын #children #astrakhan_mom #спорт #лечениедцп #малыш #семья #mybaby #sport #тренировкидома #зарядка #тренировка #sportlife #mylife #вздоровотелездоровыйдух #мама #sun #мамавдекрете #детицветыжизни #followhim #тренировки #ребенокиспорт