Диафрагма. Спазм диафрагмы. Диагностика и упражнения.

Описание

В данном видео доктор Богатырев и тренер Сиркин Сергей обсудят диафрагму. Почему грудобрюшная диафрагма так важна? Расскажут что такое диафрагма, из чего она состоит, признаки неправильной работы диафрагмы. В конце видео покажут как продиагностировать ее с помощью простых тестов, а также комплекс упражнений для работы с грудобрюшной диафрагмой.

Тайм-коды:
00:00-Вступление
00:55-Влияние диафрагмы
02:53-Визуальная диагностика проблем с диафрагмой
09:06-Что такое диафрагма
09:55-Какие бывают диафрагмы
10-31-Как работает грудобрюшная диафрагма?
14:10 - Почему так важна диафрагма?
14:47 - Тесты для диагностики
15:49 - Комплекс упражнений
07:44 - Методы лечения


НАШИ КОНТАКТЫ
Сайт: https://kinesiolab.ru/
ВКонтакте: https://kinesiolab.ru/

Адрес: г. Севастополь, ул. Дмитрия Ульянова, 11-А