Что такое осознанность? Развитие осознанности

Описание

Осознанность – способность видеть процессы, происходящие в нас и окружающем мире, видеть программы ума и поведенческие шаблоны.
Развитие осознанности освобождает нас от этого, и мы начинаем воспринимать мир без оценок и концепций.
Медитация – самый простой способ наработать навык осознанности.
Освободившись от диктата ума, мы видим, в каких невыносимых условиях живут другие. В нас просыпается сострадание и желание делиться этим знанием.

✔️Пройди курс "Пробуждение. Начало", чтобы почувствовать, кто ты есть на самом деле!
https://s.givinschool.org/zeznnc

✔️Задай свой вопрос Артёму https://vk.com/grayswander

На канале Школы Гивина вы узнаете, как:
• Повысить осознанность
• Быстро пробудиться
• Достичь просветления

Поддержать нас - https://boosty.to/giving/donate
Сайт https://givinschool.org
Ретриты https://s.givinschool.org/cfcnmp
ВКонтакте https://vk.com/givinschool
Яндекс Дзен https://dzen.ru/probuzhdenie
Instagram https://www.instagram.com/givinschool
Facebook https://www.facebook.com/groups/human.lv

#осознанность #какразвитьосознанность #пробуждение #просветление #настоящиймомент #самореализация #присутствие #свободаотэго #гивингенадий #школагивина