Тревожность, любовь и синдром самозванца | КОПАНЦЕВ

Описание

О том, как сохранить спокойствие, собранность и ясность мышления в мире хаоса, рассказывает психолог и эксперт программы «Понять. Простить» Галина Тимошенко.

В проекте «Тот самый КОПАНЦЕВ» мы обсуждаем:
• почему мы боимся будущего и как справляться с тревожностью,
• что происходит с психикой в эпоху перемен,
• как отличить любовь от влюблённости и зависимых отношений,
• мифы о семье, детях и счастье,
• панические атаки, стресс и синдром самозванца,
• и как найти баланс между эмоциями и разумом.

Это интервью — не просто про психологию.
Это разговор о том, как оставаться собой, когда вокруг рушится привычный мир.

⸻

❗️Помните, что каждый ваш лайк и комментарий продвигает это видео. Поэтому ставьте лайки и оставляйте комментарии. И, конечно, подписывайтесь на канал, если смотрите интервью без подписки. Делитесь этим интервью с родными и друзьями.

▶️ ТАЙМ-КОДЫ
00:00 Начало
00:33 Настоящая психотерапия: без шоу, но про жизнь. Почему нас притягивают программы вроде «Понять. Простить»
02:01 Почему любовь невозможно объяснить одним словом
06:21 Один вопрос, который рушит привычные представления об отношениях
08:01 Любовь как интерес: почему это сложнее, чем кажется
10:22 Люди, которые быстро становятся скучными, и те, кого можно любить всю жизнь
13:47 Миф о том, что дети «обязаны» любить родителей
16:06 Дружба, секс и как отличить любовь от влюблённости
18:20 Влюблённость как зависимость: почему она опасна для психики
24:01 Теория хаоса: что общего у общества, семьи и психики
28:37 Как жить в эпоху нестабильности и не сойти с ума
32:03 Иллюзия контроля: уверенность в завтрашнем дне как самообман
35:10 «Единый кошелёк» психики: куда мы тратим силы и время
37:03 Панические атаки: почему виноваты не события, а мы сами
39:05 Счастливые безногие и несчастные миллионеры: парадокс восприятия
40:57 Как идеология влияет на психиатрию и меняет диагнозы
43:14 «Мода на страдания» и антидепрессанты как стиль жизни
45:11 Абьюз, токсичные люди и привычка перекладывать вину
49:30 Синдром самозванца: глупость, диагноз или социальная установка?
53:12 Границы, свобода слова и почему нас задевают чужие мнения
58:05 Детские травмы и взрослая ответственность за свою жизнь
01:02:47 Счастье, несчастье и главный выбор, который делаем мы сами
01:07:15 Поколение жертв и культ поиска виноватых
01:12:40 Зачем психология на самом деле нужна человеку
01:15:10 Вопрос зрителям

⸻

Тот самый КОПАНЦЕВ

Я возвращаю журналистике то, что она потеряла — уважение к человеку и к разговору.
Создаю интересные, полезные и умные интервью.

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски:
🟠 https://youtube.com/@Kopancev
🟠 https://rutube.ru/channel/67520281
🟠 https://vk.com/dkopancev
🟠 https://www.instagram.com/dkopancev (meta признана экстремистской)
🟠 https://t.me/kopancev

Дмитрий Копанцев