6 Рецептов ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ - Рецепты полезных Бутербродов на ЗАВТРАК

Описание

1) Бутерброд с черри
- хлеб
- хумус
- черри
- специи (соль с травами для овощей)
- микс семечек


2) Сладкий бутерброд
- хлеб
- творог
- консервированные фрукты ( у меня манго)
- сироп по желанию или мед
- можно добавить орехи или чиа

3) Бутерброд с кабачком
- хлеб
- молодой кабачок
- творожный сыр
- оливковое масло
- специи (травы для овощей, соль, сухой чеснок)

4) Бутерброд с яйцом
- хлеб
- хумус
- яйцо
- соль, специи

5) Бутерброд с кукурузой
- хлеб
- творожный сыр
- перец болгарский
- кукуруза
- оливковое масло
- специи (травы для овощей, соль)

6) Бутерброд с тунцом
- хлеб
- творожный сыр
- перец болгарский
- тунец консервированный
- микс семечек при желании, зелень


Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале размещён на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

"Adventures in Adventureland" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

"Devonshire Waltz Allegretto" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/