Сергей Матюха: марафон за 2:39, NBTeamRussia, многодневка в Крыму, GRUT, Томский марафон

Описание

В гостях у подкаста «Держи темп» — широко известный в узких кругах продвинутых любителей Сергей Матюха, с недавнего времени — спортсмен «Академии марафона».

Сергей начал побегивать в 2017 году, заниматься с тренером - в 2018-м, а в 2019-м пробежал марафон за 2:39. Добиваться результатов в беге ему помогают серьезное отношение к тренировкам, терпимость ко всему монотонному и любовь к себе.

Этот выпуск заставит парней покачивать головой в знак респекта Сережиной упоротости. А женскую половину — немножко завидовать его девушке Алене.

Также вы услышите интересные истории про опыт пейсмейкерства и многодневных забегов. Рассуждения про питание и восстановление. И то, как прямо в эфире одинокий волк Сергей начинает смотреть в сторону командных тренировок.

Слушать на любимой подкаст-платформе https://academymarathon.ru/podcast

«Держи темп» — это подкаст о любительском беге, в котором основатель бегового клуба «Академия марафона» Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, чтобы поделиться с вами их историями жизни и бега.

Это истории людей, для которых бег уже не просто хобби. Это истории людей, для которых беговой клуб — уже семья. Истории, которые помогут вам лучше узнать тех, с кем вы бегаете по одной дорожке, вдохновиться, почерпнуть для себя что-то новое, интересное, полезное или просто забавное.

С любовью, «Академия марафона»
https://academymarathon.ru
https://instagram.com/academymarathon

Сергей Черепанов
https://instagram.com/sergey.letrack