Город МОСКОВСКИЙ
00:34:18
Йога для начинающих. Раскрытие тазобедренных суставов
Описание
Комплекс йоги на раскрытие тазобедренного сустава с помощью позы королевского голубя. Рассчитан на начальный и средний уровень практиков йоги. Комплекс вполне подойдет начинающим, но для лучшего понимания практики и выполнения некоторых асан рекомендую начинать знакомство с йогой по видео-разборов асан на моем канале. Комплекс рекомендуется выполнять в дневное или вечернее время.
Начни заниматься под моим руководством, присоединяйтесь к ОНЛАЙН КЛУБУ, становитесь частью нашего йога-сообщества https://lubayoga.ru/lubayogaclub
❤️Онлайн-клуб по йоге - https://lubayoga.ru/lubayogaclub
✅ Поддержи меня - https://boosty.to/lubayoga
❤️Телеграм: https://t.me/lubayoga
Рекомендуемые видео
Упражнения для снятия стресса и тревоги | Йога дома
5 027 просмотров
ЙОГА для укрепления ног — йога дома за 20 минут
1 326 просмотров
Быстро снимаем напряжение с мышц шеи за 10 минут | Йога для начинающих
4 922 просмотров
Упражнения от отёков. Йога для начинающих.
8 102 просмотров
3 блюда, которые НЕ навредят фигуре | Готовим с диетологом Альбиной Комиссаровой
1 517 просмотров
Йога для начинающих. Прогибы
4 066 просмотров
Эффективный комплекс для спины | Делай, если болит спина!
4 288 просмотров
Йога для бодрости тела и ума. Идеальная практика для каждого утра!
8 506 просмотров
Пилатес для начинающих №7 от Натальи Папушой | Пилатес для пресса и красивого живота
3 196 просмотров
Mahamrityunjaya Mantra 108 Times Chanting
2 457 просмотров
2023 HAIMA 7X. Обзор (интерьер, экстерьер, двигатель).
305 просмотров
КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВЕРИТЬ НАПРЯЖЕНИЕ АККУМУЛЯТОРА МУЛЬТИМЕТРОМ? ПРОВЕРКА АККУМУЛЯТОРА МУЛЬТИМЕТРОМ.
666 просмотров
Перцовый баллончик для самообороны. Главные правила ношения и применения
1 023 просмотров
Инструкция по настройке камеры видеонаблюдения с сим картой 4G уличной V380Pro
23 953 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 9 выпуск
0 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 28 выпуск
3 426 980 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 10 выпуск
0 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 6 выпуск
473 337 просмотров
Мария Захарова: Пугачева, алкоголь и фейки /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
70 020 просмотров
Битва шефов. Звездный выпуск 2
31 686 просмотров